Quanto mais nos aceitamos como somos, mais prazerosas serão as nossas atitudes na vida. Sentimos prazer quando nos libertamos da necessidade de agradar os outros apenas para ter a sua aprovação, ou quando a instabilidade dos humores em nós e nos outros não afeta a nossa auto-estima. O prazer se torna consciente em cada ato, em cada gesto, quando reconhecemos que o amor e o respeito que podemos sentir por nós mesmos e pelos outros está sempre disponível na dimensão da alma. Sinta prazer hoje.

Faça aquilo que mais gosta de fazer, pelo menos por uma hora a cada dia.

Jamais deixe para amanhã o que você pode fazer, sentir, viver hoje.
Faça as coisas com bastante atenção, dando importância aos mínimos detalhes, e veja como isso é prazeroso.

Ame o que você faz e verá que isso é mais prazeroso do que só fazer o que gosta.

Para sermos felizes é preciso que saibamos definir o que é a verdadeira felicidade. Se colocamos a felicidade nos transitórios prazeres dos sentidos ficará muito difícil conseguir a tão almejada realização pessoal.
Só seremos felizes com a consciência tranquila pelo dever bem cumprido. Só seremos felizes quando nos aceitarmos como somos, aproveitando nossos pontos positivos, para vencermos os negativos.
Só aquele que se ama é capaz de amar também ao próximo.